SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Jak napinasz plecy to chyba dlatego, że cie bolą. Też tak miałem, ale u mnie problemem było niewygodne, twarde łóżko. Przez to się nie wysypiałem i dochodziło przemęczenie. Szczególnie szyja w okolicach karku i kaptury. Najlepiej kupić inne wyro i zrobić sobie tygodniową przerwę w treningu. Przynajmniej mi to pomogło.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-04-15 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie więzadeł piszczelowo skokowego w kostce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kazdy organizm jest inny i moze to roznie znosic. Po zabiegu operacyjnym dowiesz sie jak dlugo wyniesie okres rekonwalescencyjny Twojej mamy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2016-02-26 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCA olimpa dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    btw a jak poszło jej z organizacją czasu na treningi? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2003-06-06 18:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1300 g - Kiedy???????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    musze sie zaopatrzyc:D:D:D DSO jak bedzie promocyja na to =daj znac;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-04-30 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy opłaca się kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz więc wiecej, który cykl, co i jak a cos sie wymysli

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-04-04 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzet w silowni...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cyndivo, jak ktoś cię obraził to nie odwdzięczaj mu się z nawiązką. Po co ci to? Wracając do tematu, moim zdaniem jeżeli chodzi o obciążenie to powinno być dużo lekkich krażków, np. 2x1, 2x2, 2x3, 2x5... Coś takiego, żeby można było swobodnie zakładać ciężar, jaki ci odpowiada. Ja mam ten problem, bo na sztangę wieszam odważniki od wagi xD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-12-21 08:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak robisz cykl na nitro do ciagni do konca, nastepny zrobisz sobie na cp, chyba ze konczy ci sie nitro to mozesz wrzyucic cp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-02-11 15:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto ? [kupno roweru]

    Post
    Inne dyscypliny

    opłaca się ;) chociaż jak byś mógł jeszcze trochę dozbierać to możesz mieć 6300 disc na dużo lepszym osprzęcie a różnica w cenie nie jest taka kolosala

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2011-07-07 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczen wynosi ponad rok a ze wzgledu ze nie wykorzystałem w pełni potencjału sprzed cwiczen na porzadnie dlatego chce to stopniowo wprowadzac i wykorzystywac ze wszystkiego jak najlepiej I jeszcze pytanko czy mimo tych upałów moge sie spodziewać efektów czy lepiej poczekac na okres jesień-zima? Zmieniony przez - jackass123 w dniu 2012-05-22 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-05-22 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana charakteru

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sam napisałeś "przetrenowałem się" odpocznij zobacz czy pomogło

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-03-18 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK BOMBS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Normalka jak w wielu innych preparatach, w jedym jest wata w innym jakieś ścinki, pewnie po to aby kapsy się nie obijały w transporcie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-01-01 19:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jedz jak by nie było jutra trzymaj białko na odpowiednim poziomie i powino być git porostu jedz dużo orzechów tłustych mięs i oczywiście ryż biały jakieś płatki z tłustym mlekiem i pozwalaj sobie na desery przy twoim wzroście i wadze to naprawdę przyda się konkretna masa przyjdzie czas by to zredukować narazie twoim gównym zadaniem jest jeść i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-07-21 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ~!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam posty podwieszone, tam dowiesz sie jak samodzielnie ulozyc diete. Pozniej daj ja na forum to zobaczymy czy cos trzeba poprawiac. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2003-12-30 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A zapomniałem dodać zawsze jak byłem mały to lekarz mówił jedynie ze mam odstające łopatki robiłem ćwiczenia itp ale nic sie nie poprawiało i tak przestałem i minęło klika lat

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-02-12 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej żebyś się udał tak jak mówiłem na rehabilitację- tam poznasz ćwiczenia oraz zasięgniesz porady specjalisty w tym temacie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-02-14 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie przejedzenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozciagamiem sie zoladka ;-) jak ci to dokucza to dodaj jeden posilek a zmniejsz troche reszte bedzie mniejsza objetosc to powinno troche pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2014-11-24 19:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid w zastrzykach

    Post
    Doping

    Po to jest ta miarka podobna do strzykawki... Amerykańcy mają pełno rzeczy w płynie Clomid, Nolve, Clen, Ari, Levitre... Już im się ****a nawet łykać tabsów nie chce EDIT: jak sądzisz czemu ma to smak owoców (fruit punch) Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-05-09 12:47:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2005-05-09 12:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple podczas regenracji watroby

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak musisz ja zregenerowac to nie lepiej juz powstrzymac sie wcale od supli. A tak na marginesie kup sobie HEPATIL hehe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-12-18 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to niby malay czy malay,bo stary wins dzialal generalnie dobrze poza kilkoma wyjatkami gdzie jak pamietam cos sie z zawiesina dzialo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-04-29 01:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam sprzedać ławeczkę za kwote 50 zł http://www.sfd.pl/%5BS%5D_%C5%81aweczke_50_z%C5%82_NIKE_spodnie_45_z%C5%82_MP3_40_z%C5%82-t558479.html tu link do mojego tematu znajdziesz tu zdjecia jak cie to zainteresuje odezwij sie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-01-07 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)